修炼果是首选。

很多新手玩家攒了门派贡献度第一反应就是去换高级魔兽要诀或者五宝，但我作为一个十年老玩家必须告诉你们，修炼果才是长期回报最稳定的选择。修炼果可以直接增加召唤兽修炼经验，而召唤兽修炼对于输出和生存的提升是实打实的。尤其是在高等级PK或者任务中，宝宝修炼差一点就可能翻车。门贡兑换修炼果的成本固定，而且市场需求极大，无论你是什么门派，自己用还是卖掉换成游戏币都很划算。我当年就是靠攒门贡换修炼果把宝宝修从10点到20，效率提升非常明显。

五宝也是不错的选择。

如果你追求快速变现或者自己挖高级宝图，五宝中的金刚石和定魂珠是硬通货。注意门贡兑换的五宝通常是随机给的，但大概率是金刚石或定魂珠，偶尔会出夜光珠或者龙鳞。五宝的好处是流通性极强，在世界频道喊话就能秒出。但有一个坑，就是别把门贡全用来换五宝然后自己去挖，挖宝图运气成分太大，经常亏得裤衩都不剩。我建议换成五宝之后直接卖掉换成游戏币，然后去收自己需要的装备或者兽决，这样收益最稳妥。

高级魔兽要诀要慎重。

很多玩家觉得高级魔兽要诀一本可能卖几百万甚至上千万，但门贡换出来的高兽诀是随机出的。我见过有人连换十本全是垃圾技能比如高级鬼魂术、高级水吸之类，血本无归。除非你真的是欧皇体质，否则不要赌这个。如果你所在的服务器高兽诀价格特别高，比如高级必杀能卖到一亿，那可以小赌怡情，但记住只用多余的门贡去试，不要把全部家当押进去。我个人建议把门贡优先用于稳定收益的选项，高兽诀只能当做娱乐。

符石和宝石是备选。

如果你的区里符石价格很高，或者你正好缺某个颜色的符石，可以考虑用门贡换。但符石种类太多，蓝色、紫色、白色价格差异巨大，换出来不一定能卖好价钱。宝石同理，太阳石、月亮石这些基础宝石虽然消耗量大，但门贡兑换的数量有限，而且现在宝石价格被商人压得比较低。我一般只在急需某个特定宝石时才会换，平时不推荐。另外要注意的是，不同门派贡献兑换的奖励列表可能略有不同，比如大唐官府和龙宫的门贡兑换选项一样，但普陀山可能存在差异，建议先查看自己门派的兑换NPC。

门派法宝和门派技能书不要碰。

有些新手看到有门派法宝兑换选项就很激动，但那些法宝大多可以通过副本或活动获得，而且属性随机，成本远高于直接买成品。门派技能书更坑，比如龙宫的翻江搅海技能书看起来很酷，但实际使用频率低，而且价格虚高。我当年为了装逼换了一本狮驼岭的变身技能书结果发现根本没人买，最后烂在仓库里。记住，门贡是长期积累的资源，一定要换成最保值的东西。

根据你的角色定位做取舍。

如果你是输出门派，比如大唐、龙宫、魔王，那么修炼果和五宝是优先选项，因为你需要提升宝宝伤害，而五宝变现后可以买高伤武器。如果你是辅助门派，比如化生寺、普陀山，那么修炼果同样重要，但也可以考虑换一些高级金创药或急救药，虽然这些药不贵，但在某些PK局里能救命。不过我仍然坚持修炼果第一，因为宝宝修是通用的。如果你的角色是封系，比如方寸山，那么门贡可以优先换五宝，因为封系对宝宝修炼依赖稍低，而游戏币可以用于更新装备封印命中。

最后说一个我的亲身经历。

以前我认识一个玩家，他把所有门贡全换成了低级魔兽要诀，想凑齐一套高级兽诀，结果连续三周全是吸收和驱鬼，气得差点退游。后来我教他换修炼果，半年后他的宝宝修满了，帮战里追着别人打。门贡兑换没有绝对的最优解，但根据大部分区的物价，修炼果永远是底线保障。如果你不知道自己该换什么，那就闭着眼睛换修炼果，绝对不会错。